Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 66,90g | Prot: 98,61g | Carbs: 152,80g.
Café da Manhã: Курага, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Almoço: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Семга на Гриле. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сливочное Масло, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Макфа Спагетти Отварные, Абрикос. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Курага. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|