Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 75,87g | Prot: 105,95g | Carbs: 187,53g.
Café da Manhã: Арахис Очищенный, Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Бурёшка Паста Шоколадно-Ореховая. Almoço: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Домочай Хлеб "Императорский". Jantar: Крупа Гречневая Ядрица 1С, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Арахис Очищенный, Глубокое Сгущеное Молоко, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vizavi_23
|