Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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105,5 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 76,87g | Carbs: 288,23g.
Café da Manhã: 稀飯, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋, 黑咖啡. Almoço: 蛋花湯, 全聯 生乳捲, 薌園 銀杏杏仁粉. Jantar: 豆干, 阿舍 乾麵, 滷蛋, 海帶（加醬油）. Lanches/Outros: 龜苓膏, 蓮子. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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