Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 49,78g | Prot: 196,87g | Carbs: 65,55g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Roi De Trefle Frischkäsezubereitung Natur, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Mestemacher Eiweißbrot, Ei. Almoço: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough. Jantar: Apfel, ESN Iso-Whey Hardcore - Lemon-Cake, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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