Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Gord: 73,70g | Prot: 151,76g | Carbs: 205,72g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Spiegelei, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Dulano Hähnchenbrust, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Almoço: Käsekuchen mit Früchten, Cappuccino, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . Jantar: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Brechbohnen, Golden Seafood Barschfilet Victoriasee, Оладьи из кабачка. Lanches/Outros: Herzberger Kaiserbrötchen, Penny Markt Fischfrikadelle, Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee Creme, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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