Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 38,29g | Prot: 193,04g | Carbs: 171,31g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Pomodori Rossi, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Jantar: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Carne di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci. Lanches/Outros: Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Enerzona Frollini alla Vaniglia, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|