|
Vanmiddag eten we Chinees ter nagedachtenis van iemands verjaardag, ontbijt en avondeten zullen we dan maar luchtig houden!
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3598 kcal
|
Gord: 217,06g | Prot: 124,00g | Carbs: 260,27g.
Café da Manhã: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Magere Melk, Crunchy Roasted Muesli. Almoço: Babi Pangang, Chinees, Kroepoek, C1000 Zoetzure Roerbaksaus, Gegrilde Rundvlees Shortribs (met Saus), Bami. Jantar: Slagroom, Aardbeien, Bolletje Ijs. Lanches/Outros: Melkchocolade, Lay's Mexican Peppers & Cream, Andalouse, AH Mayonaise, Ketchup, Witte Tafelwijn, Milbona Skyr Bosbessen. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|