Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 50,77g | Prot: 58,19g | Carbs: 215,59g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Помидоры, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Соевый Соус, Грядка Удачи Томатная Паста, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Barilla Макароны, Цукини. Jantar: Черника. Lanches/Outros: Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Кофе, Кофе, Мороженое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PollyHollySheep
|