Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2012
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82 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 76,69g | Prot: 110,19g | Carbs: 122,60g.
Jantar: Светлое Пиво, Ржаной Хлеб, Жареная Говядина (Только Постное), Красные Помидоры, Натуральный Сыр, Драже с Арахисом. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuklinv
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