Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 23,59g | Prot: 102,19g | Carbs: 198,80g.
Café da Manhã: 찐단호박, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추, 방울 토마토, 현미밥. Almoço: 간장, 배추김치, 쌈장, 오이고추, 수제비. Jantar: 치킨, 현미밥, 닥터발란스 스마트요거트락토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 방울 토마토, 양상추. Lanches/Outros: 이마트 방울토마토, 라베스트 스트로베리 마카롱 아이스크림, 롯데 말랑카우 (3.5g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 빡시게11
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