|
🐳🐳🐳🐳
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2442 kcal
|
Gord: 117,63g | Prot: 121,17g | Carbs: 235,02g.
Café da Manhã: SPAR Пирожное Меренга, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Чернослив, Варенье, Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Манная Крупа, Зеленый Чай. Almoço: Куриное Филе Вареное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сельдерей, Салат Айсберг, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤, Оливковое Масло, SPAR Хлеб Финский Заварной, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Абрикосовые Джемы и Варенья, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Пятерочка Груша Желтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Магуро Филе Тунца Натуральное, Суп пюре из цветной капусты. Lanches/Outros: Ашан Творог 5%, Сарафаново Сметана 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maran78
|