Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 59,13g | Prot: 111,03g | Carbs: 101,56g.
Café da Manhã: Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Здоровое Меню Молоко Соевое, Яйцо, Распак Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Овсяная. Almoço: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Jantar: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сельдерей, Помидоры, Вареное Яйцо, Ясо Сыр Тофу, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Mikado Ананасы Кольцами, Арахис. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|