Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 39,51g | Prot: 63,68g | Carbs: 184,75g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Гарнец Смесь без Глютена "Серый Хлеб", Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Перловка Отварная, Морская Капуста. Jantar: Хлеб Зерновой, Креветки (Вареные или на Пару), Перловка Отварная, Морская Капуста. Lanches/Outros: Помидор Гриль, Конфета, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Свинина Запеченая, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|