Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 57,08g | Prot: 76,28g | Carbs: 104,18g.
Café da Manhã: Belvita Belvita Maçã e Canela, Café Expresso. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Leite com Chocolate, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Bergamota, Belvita Belvita Maçã e Canela. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Transport - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giuli_13
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