Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 62,16g | Prot: 64,38g | Carbs: 226,61g.
Café da Manhã: 全家 抹茶拿鐵, 沙拉, Costco 無調味綜合堅果, 全家 燻雞起司洋芋杯, 豆漿, 義美 義美錫蘭紅茶. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 芭樂, 素包, 素雞, 炒青菜. Jantar: 四海遊龍 紅茶豆漿, 餅乾, Costco 無調味綜合堅果, 沙拉, 全家 香蒜雙拼焗麵. Lanches/Outros: 香蕉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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