Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 41,34g | Prot: 89,81g | Carbs: 165,15g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Bionova Цикорий с Женьшенем, Гринагро Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% . Almoço: Котлета Рыбная, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог Обезжиренный 0,5%, Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Кофе. Lanches/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika21212
|