Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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55,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 49,39g | Prot: 127,73g | Carbs: 109,28g.
Café da Manhã: Best Protein Harina Integral de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Pastoret Kéfir, Nueces, Filete de Ternera, Crema de Calabaza. Jantar: Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Hacendado Leche Entera, Eroski Sannia Requesón, Huevo, Florette Vinagreta Balsámica Modena y Miel, Eroski Yogurt Desnatado Cremoso Fresa, Aguacate. Lanches/Outros: Celta Leche Desnatada, Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Lomo Embuchado, Frial Pechuga de Pavo, El Arbol Cacahuetes Naturales, Hipp Crema de Arroz, Amix Aislado Proteina. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elorrosu
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