Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2012
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49,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1219 kcal
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Gord: 30,45g | Prot: 66,43g | Carbs: 206,05g.
Café da Manhã: Whipped Cream Cheese Spread, double chocolate chip cookies, New york bagel, Gold Blend, Cucumber (with Peel), Truvia, chicken tikka chunks, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim). Almoço: Strawberries. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Chicken Breast, Cooked Red Peppers, Cooked Green Peppers, Thick N Chunky Salsa, Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Wraps. Lanches/Outros: Shape Delights White Chocolate. mais...
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1272 kcal
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Exercício:
i dont not just burn 1173 cals a day thank you very much !! - 1 minuto, Descansar - 11 horas e 59 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de beautifultransformation
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