Jornal de Lizaan Williams, 29 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
69,1 kg Perdidos até agora: 15,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

878 kcal Gord: 26,92g | Prot: 61,26g | Carbs: 100,61g.   Café da Manhã: Nespresso Coffee, Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Woolworths Raw Almonds, PnP Fat Free Milk, Granny Smith Apples. Almoço: Woolworths Raw Almonds, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Bokomo Provita Wholewheat. Jantar: Woolworths Beef & Ostrich Mince, Clover Feta Plain, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tomatoes. Lanches/Outros: Tea with Milk, Tea with Milk. mais...
2297 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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