Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Gord: 78,78g | Prot: 125,42g | Carbs: 194,02g.
Café da Manhã: Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Мясновъ Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Jantar: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Сливки 10%, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|