Jornal de ChelseaStrvtn, 29 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
65,5 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1265 kcal Gord: 37,26g | Prot: 70,44g | Carbs: 165,11g.   Café da Manhã: Quaker Oats Express Naturel, Kaneel, Aardbeien, Boni Kokospoeder, Boni Amandelschilfers, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Chiazaad. Almoço: Delhaize Zwarte Kersen Confituur 61% Fruit, Leerdammer Finesse Original, Bruine Boterham, Leerdammer Finesse Original, Bruine Boterham, Delhaize Zwarte Kersen Confituur 61% Fruit. Jantar: Zoete Aardappel, Broccoli, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Boni Kabeljauwhaasje, Zapi Roze Pacific Zalm. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Pleasure Pure Chocolade, Soy Pro Ongezoete Sojamelk , Banaan, Watermeloen, Soy Pro Ongezoete Sojamelk . mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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