Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 52,13g | Prot: 134,57g | Carbs: 124,45g.
Café da Manhã: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добряна Сыр Король Артур, Кинто Соус Томатный Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Клубника, ВкусВилл Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Jantar: Сахар, Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Питьевой, Магнит Банан, Клубника, куриные котлетки, Капуста. Lanches/Outros: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Клубника, Вологодское Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|