Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 18,26g | Prot: 59,68g | Carbs: 137,66g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Пицца Маргарита, Хлопья фитнесс. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Султан Спагетти, Лимонад. Jantar: Новый День Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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