Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Gord: 80,32g | Prot: 87,40g | Carbs: 194,19g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, City Farm Karabuğday Patlağı, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almoço: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Karam Bitter, Wasa Delikatess, Yulaf Lapası, Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Muz, Acuka. Jantar: İnegöl Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Uneller Tam Buğday Lavaş, Acuka. mais...
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1299 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seroosari
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