Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2810 kcal
|
Gord: 127,15g | Prot: 119,42g | Carbs: 293,89g.
Café da Manhã: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Котлеты кур, Сдобри Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Добрая Буренка Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Булочка. Almoço: Булочка, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чай, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Фабрика Грез Мороженое Пижон. Jantar: Яшкино Печенье Дженс, Ашан Арахис Сырой Очищенный, минтай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, рис. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|