Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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106,2 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 61,62g | Carbs: 157,90g.
Café da Manhã: 雜糧飯, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 全家 夯地瓜, 黑咖啡, 全家 溫泉蛋. Jantar: 木瓜, 炒青菜, 紅燒豆腐, 煎雞蛋, 烤馬鈴薯, 炒紅蘿蔔. Lanches/Outros: 牛奶巧克力. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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