Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Gord: 194,26g | Prot: 126,68g | Carbs: 27,93g.
Almoço: Tesco Medium Curry Powder, Tesco White Cabbage, Boswell Farms Beef Mince 20% Fat, Maggi Liquid Seasoning, Minced Garlic, Ginger. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Butter , Tesco Ribeye Steak. Lanches/Outros: Tesco Double Cream, Tesco Finest Pork Sausages, Cocoa Powder (Unsweetened) , Butter , Egg, Coconut Flour, Holland & Barrett Almond Flour. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chilkiwikki
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