Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 26,93g | Prot: 105,18g | Carbs: 68,16g.
Café da Manhã: Aardbeien, Barebells Salty Peanut. Almoço: Hero Dieet Confituur, Wasa Volkoren. Jantar: Witte Champignons (Geroerbakt), AH Broccoli Rijst, Boni Kabeljauwfilet. Lanches/Outros: Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Nutrizorg Low Carb Chocolade Wafel, Dietimeal Dieetpudding, UHT High Proteine Drink. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leenendavy1111
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