Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 18,40g | Prot: 166,82g | Carbs: 239,91g.
Café da Manhã: Inkospor Active pro 80 Cocos, Nudeln (Gekocht), Kölln Haferflocken, Aldi Rote Grütze, Aldi Magerquark. Almoço: Hähnchenbrustfilet, ASIA Wok-Nudeln, Nudeln. Jantar: Bürger Geflügel Maultaschen. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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