Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 80,66g | Prot: 82,90g | Carbs: 45,41g.
Café da Manhã: Melkan Roomboter Ongezouten, Courgettebrood. Almoço: Goldessa Soft Cheese Light, Olijfolie, Ei, Veldsla, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Komkommer (met Schil). Jantar: Cacaopoeder (Ongezoet), Gepelde Zonnebloempitten, Kokossnippers, Lijnzaad, Amandelen, Chiazaad, Lidl Magere Franse Kwark, Freshona Polpa Di Pomodori, Aubergine, Uien, Olijfolie, Lidl Kipfilet, Gele Courgette. Lanches/Outros: Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, Alesto Almonds Roasted And Salted, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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