Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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107,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 45,18g | Prot: 85,97g | Carbs: 120,40g.
Café da Manhã: Tess Чай Черный, Яичница с Помидорами, Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: Лента Зелёный Горошек, Виктория Печень Куриная с Овощами, Сэн Сой Лапша Гречневая. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, Зеленое Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 2013ta
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