Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 70,73g | Prot: 71,54g | Carbs: 208,47g.
Café da Manhã: Пирожное Сбивное, Красная Цена Ряженка 2,5%, Яйцо, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Магнит Банан, Вятушка Молоко 2,7%, Красный Октябрь Какао Порошок, Брюшки Семги X/К. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пирожное Сбивное, Вятушка Молоко 2,7%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Jantar: Китайская Брокколи (Вареная), Лемонема. Lanches/Outros: РИФ Селедочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Арахис, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a17st
|