Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 101,94g | Prot: 64,30g | Carbs: 41,97g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Гауда, Минская Марка Творог 9%, Пискаревский Сметана 20%. Jantar: Пискаревский Сметана 20%, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Помидоры, Гречка Отварная, Пискаревский Сметана 20%. Lanches/Outros: Свинина Тушеная, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Феломена Спб
|