Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 59,65g | Prot: 87,96g | Carbs: 153,43g.
Café da Manhã: Курага, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Sobranie Горький Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alnatura Сироп Агавы, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Банан, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Яйцо, Мак. Almoço: Agama Королевская Креветка, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шпинат. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Пятерочка Дыня Эфиопка, Чай, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Lanches/Outros: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PollyHollySheep
|