Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 48,98g | Prot: 91,42g | Carbs: 93,25g.
Café da Manhã: Spiegelei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Weiße Champignons (Gebraten), Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Almoço: Edeka Romanasalat, Gutes Land Ziegenkäse, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Jantar: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Griechischer Joghurt, Hähnchenkeule, Kartoffelbrei. Lanches/Outros: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Altapharma Stachelbeere Waldmeister Bonbons. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77ist77
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