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Berjuang nurunin lagi ke angka 5. Ntah knp naik cepet bgt pdhal makan di BMR😂
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 43,12g | Prot: 49,55g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Kalbe Nulife Sweetener, Sunpride Banana. Almoço: Tempe Orek, Ikan, Nasi Putih, Labu Siam, Sayur Lodeh, Telur Goreng, Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal , Alfamart Abon Sapi, Saus Teriyaki, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (74g), Sari Roti Roti Tawar (37g). Lanches/Outros: Nissin Sagu Keju (30g), Indomie Indomie Goreng Rasa Ayam Geprek, Bihun Goreng. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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