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mg: 28
eau: 49
Enceinte 🤰
grosse impression de grossir mais ça bouge pas , ouf 😅
bon mays le but serait de descendre ... presque tentée par un jeune intermittent , il y en a qui font ça ici ?
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55 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 82,97g | Prot: 43,12g | Carbs: 164,41g.
Café da Manhã: Innocent Jus Orange Carotte, Tisane, Café. Almoço: Melon, Evian Eau Minérale Naturelle, Gerblé Cake Fourré Saveur Chocolat sans Gluten, Riz Basmati (Cuit), Sel, Café, Monoprix Bio Ratatouille. Jantar: L'atelier Blini Falafels, Miel, Carrefour Champignons de Paris, Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Paul Pain Complet, Jus de Citron, Tomates, Auchan Jambon Cru, Avocat. Lanches/Outros: Snickers Barre Glacée. mais...
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417 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 22 minutos, de Pé - 10 minutos, Lavar Louça - 2 minutos, Apple Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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peso estável
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