Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 44,50g | Prot: 84,40g | Carbs: 102,89g.
Café da Manhã: Arla Buko mit Skyr, Fettfreier Schmelzkäse, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Almoço: Bio Natives Oliven Öl Extra, Zucchini, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Alnatura Bio Räuchertofu. Jantar: Möhren, Zwiebeln, Bio Natives Oliven Öl Extra, Brokkoli. Lanches/Outros: Möhren, Raab Vitalfood Birkenzucker, Alnatura Beerenmischung , Wassermelone, Alnatura Magerquark. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VeggisWelt
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