Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
100 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
7900 kcal
|
Gord: 293,06g | Prot: 634,57g | Carbs: 677,14g.
Café da Manhã: Утиный Жир, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Бабушка Аня Вареники с Черникой, Сахар, Макароны Отварные, Брестский Мясокомбинат Сосиски Варшавские. Lanches/Outros: Кукурузные Палочки, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сахар, Шоколад, Сметана 20%, Минская Марка Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сахар, Scitec Nutrition Протеин, PureProtein Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|