Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2012
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 51,74g | Carbs: 172,09g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Clusters Chocolade, Kiwi, Clementinen, Fettarme Milch, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almoço: Tomaten, Delikatess Metzgerschinken, Gouda oder Edamer, Vollkornbrötchen. Jantar: Brötchen, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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