Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 35,89g | Carbs: 58,85g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 아메리카노. Almoço: 양파볶음, 아스파라거스, 파프리카, 빨간 토마토. Jantar: 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근, 돼지고기볶음. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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