Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 43,93g | Carbs: 142,19g.
Café da Manhã: Bomba de Chocolate, Café com Leite Integral, Abacate. Almoço: Salada de Frutas, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Cenouras, Tomates. Jantar: Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Broa de Milho, Toddy Toddynho Chocolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laenis
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