Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 63,84g | Prot: 87,80g | Carbs: 182,65g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яблоко Голден, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Almoço: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Окрошка. Jantar: Пятерочка Грейпфрут, Ашан Финики Отборные Тунис. Lanches/Outros: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Лента Яблоко Семеренко, Ашан Миндаль Сушеный, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|