Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 121,03g | Prot: 89,86g | Carbs: 42,97g.
Café da Manhã: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Almoço: Избенка Сыр Полутвердый “Селегин Блинчик”, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахис Сырой, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Ростик'c - KFC Мороженое. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xannochka
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