Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 71,36g | Prot: 111,88g | Carbs: 137,34g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Геркулес, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Almoço: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь. Jantar: Бульон из Индейки, Лук, Сметана 15%, Индейка Отварная, Борщ Вегетарианский. Lanches/Outros: Чай, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тесси
|