Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 52,51g | Prot: 71,82g | Carbs: 150,41g.
Café da Manhã: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Хлеб Черный, Vici Сельдь Филе в Масле. Almoço: MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Jantar: Макароны Отварные, Гост Говядина Тушеная, Хэлси Фуд Уха, Рыба Вареная. Lanches/Outros: Каждый День Крендельки с Солью. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|