Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 71,24g | Prot: 131,38g | Carbs: 140,32g.
Café da Manhã: Olej Kokosowy, Śledz Marynowany, Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Jajko. Almoço: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Sos Barbecue Essential, Pikok Piratki z Indyka, Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Jantar: Cydr, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. Lanches/Outros: Algida Big Milk Śmietankowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Jabłko. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 44 minutos, Compra do Supermercado - 15 minutos, Fazer Compras - 34 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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