Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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97,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 35,68g | Prot: 39,16g | Carbs: 52,45g.
Café da Manhã: Nougat with Almonds, Nougat with Almonds, SPAR Full Cream Fresh Milk, Guavas. Almoço: Egg, Enterprise Cheese Grillers. mais...
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2758 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 minuto, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianvanniekerk
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