Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 88,16g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зефир, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Куриной Грудки, Гречневый Суп. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дубки Сосиски Премиум. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valya20161
|