Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2012
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71,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 30,05g | Prot: 56,34g | Carbs: 161,07g.
Café da Manhã: Pure Almond Milk - Original, spinach, Strawberries, Blackberries, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: lean cuisine philly, dannon light and fit honey. Jantar: Saltine Crackers, Stewed Tomatoes, Chili Style Beans, Chili Seasoning, No Salt Added Tomato Juice. Lanches/Outros: Grapes, Celery, Grape Tomatoes, Water. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Tiffany Rothe Workout - 20 minutos, Live Strong - 25 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wyattj99
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